تهمل الكثير من السيدات العناية بصحة البشرة أثناء الحمل. يعتبر الحمل من المراحل المهمة في حياة المرأة، وذلك لما تحتويه هذه المرحلة من عدة مراحل تؤثر على صحتك وجمالك حيث تطرأ تغيرات تصاحب الحمل للبشرة ولكن هل يمكن الحفاظ على البشرة خلال الحمل؟ وكيف من الممكن المحافظة على جمالها بعد نزول الجنين من البطن وتفادي ظهور التشققات في البطن والمحافظة على جمالك كما كنت قبل الحمل وأثناء وبعد فترة الحمل.
البشرة أثناء الحمل : كيف تعتني ببشرتكِ أثناء الحمل ؟
سيدتي، عند شعورك بأن هناك أي نوع من المتغيرات والتي قد تطرأ عليك أثناء الحمل عليك مراجعة الطبيب الخاص بك واطلاعه على التغيرات التي قد تصيبك ومنها تغير البشرة أثناء الحمل حيث لا تعتبر هذه التغيرات خطيرة بالنسبة للأطباء ولكنها تشكل هاجس كبير لدي معظم السيدات الحوامل من جفاف في الجلد إلى ظهور التشققات، ولكن ذلك أمر طبيعي جدا بسبب انتفاخ البطن أثناء فترة الحمل خلال ال9 شهور التي تمرين بها في حمل الجنين ولكن على كل الأحوال إذا شعرت بأي نوع من القلق والخوف تجاه ذلك فما عليم إلا التوجه إلى الطبيب والتحدث إليه عن هذه التغيرات.
وعلى كل حال كما أسلفنا في القول إذا شعرت بأي نوع من التغيرات فعليك مراجعة الطبيب الخاص بك، يمكنك الاستعانة ببعض الكريمات والتي تساعد في ترطيب بشرة البطن، وكريمات تشقق الجلد قبل ظهور المشكلة وهذا سيساعد في التخفيف من المشكلة والحد منها إلى حد ما.
هل يؤثر الحمل على بشرة الوجه عن بشرة الجسم؟
بالطبع يؤثر الحمل على بشرة الوجه خلال فترة الحمل فالكثير من النساء يلاحظن ظهور الحبوب والبقع في الوجه خلال فترة الحمل وذلك بسبب هرمونات الحمل أما أكثر ما تعانيه بشرة الجسم فهو ظهور التشققات الجلدية والناتجة عن عدم ترطيب البشرة بالشكل الكافي ة التي تسبب هذه المشكلة بشكل كبير وتسبب بقاء البشرة على ما هي حتى بعد انتهاء فترة الحمل ولذلك يجب على المرأة الحامل استخدام المرطبات والكريمات الكافية بتدليكها على منطقة البطن للحفاظ على رطوبته وتفادي التشققات، ويجب على السيدة الحامل تجنب التعرض لأشعة الشمس فذلك يؤثر على منطقة الوجه والرقبة واستخدام الواقي الشمسي المغذي للبشرة أثناء الخروج وغسل الوجه بشكل جيد عدة مرات يومياً قبل وضعه وتفادي وضع الماكياج والكريمات المبيضة والمقشرة أثناء فترة الحمل.
إن السبب الرئيس لجفاف البشرة أثناء الحمل هو انتقال السوائل من الأم إلى الجنين بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تطرأ عليك أثناء الحمل، ومن الضروري معرفة أن المحافظة على البشرة أثناء فترة الحمل هو أمر سهل جدا بحيث تستخدمين غسول مناسب للبشرة واستعمال واقي الشمس، حيث تعتبر الشمس هي المسؤولة عن أكثر مشاكل البشرة أثناء الحمل وتعرض البشرة للعديد من المشاكل مثل الجفاف والتقشير وتشقق الجلد.
يجب العلم بأن معدل الجفاف في فترة الحمل لدي المرأة يكون عال جدا وذلك بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تطرأ عليها أثناء الحمل، ولذلك وعلى الدوام يجب العناية بالبشرة بشكل يومي ومنتظم حتى تتجنبي ظهور البقع الجلدية والفقاعات ولكن انتبهي فعلى المرأة الحامل عدم استخدام أي نوع من العلاج من تلقاء نفسها لأن هناك علاجات تضر بالحمل والبشرة في آن واحد لذلك عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية لضمان عدم حدوث أي مضاعفات أثناء الحمل.
هل من الممكن ظهور حب الشباب أثناء الحمل؟
بالطبع، فهناك دراسة تقول أن امرأة من كل اثنتين تعاني من حب الشباب أثناء فترة الحمل وهناك عرضة للنساء اللاتي لهن ماضي مع البثور ومشاكل البشرة بظهور حب الشباب مرة أخري أثناء فترة الحمل حيث تظهر الحبوب خلال فترة الثلاث شهور الأولي من الحمل وذلك بسبب التغيرات الهرمونية وتختفي خلال الشهور الأخيرة ولكن لا داعي للخوف فهذه حالة مؤقتة تنتهي بانتهاء الحمل ولذلك ينصح بعدم العبث به وأخذ علاجات دون استشارة الطبيب واستخدام الأدوية التي يصفها بحذر شديد، ولكن لا تقلقي أيضا من ذلك فهنالك بعض الطرق والتي تساعدك على إظهار جمالك لإخفاء البثور وحب الشباب من البشرة وذلك باستخدام الليمون حيث تقومي بعصر الليمون وتضعي العصير على وجهك قبل النوم واستخدام قطعة قطن واستخدام الزيوت كزيت الشاي ولذلك سيدتي كما قلنا فان مرحلة حب الشباب أثناء الحمل مرحلة مؤقتة وتختفي بسرعة حال انتهاء الحمل مباشرة.
هل هناك أعراض للحمل وما هي؟
نعم هناك أعراض ترافق السيدة الحامل خلال فترة الحمل، فهناك التعب والإرهاق ولذلك تحتاج السيدة الحامل إلى الراحة والنوم الكافي لها وممارسة الرياضة وهناك الغثيان وقد يكون غثيان بسيط ولا يؤثر في كل الأحيان على الجنين وهناك غثيان حاد يصل إلى حد التقيؤ ويجب عليك سيدتي البعد عن التوتر وكل عوامل الضغط النفسي والتي قد تضر بك وفي حملك وأكثر من شرب الماء والسوائل والغذاء الصحي والمتوازن والجلوس المريح واستشارة الطبيب قبل أخذ أي دواء والبعد عن التدخين وتجنبي التعرض لأشعة الشمس ولا تحملي الأشياء ذات الوزن الثقيل، ولا تجهدي نفسك في العمل المتعب وانتعلي أحذية مريحة وملابس تريحك أثناء الحمل ولا تترددي بالسؤال عن كل ما هو يلزم صحتك وصحة جنينك وبشرتك وجمالك في أي مرحلة من المراحل والتغيرات التي تطرأ عليك ولتحافظي على جمالك ورونقك وطبيعتك الجذابة والاعتناء بنفسك جيدا في كل الأوقات وكل الأحوال وحافظي علي صحة الفم والأسنان وداومي باستمرار على زيارة الطبيب الخاص بك.
