سنقدم لكِ في هذا المقال مجموعة من المكونات الطبيعية التي تساعد في علاج مشكلة الشعر الخفيف التي هي من المشكلات المنتشرة كثيراً بين النساء في الوقت الحالي، وهي من المشاكل التي تحتاج إلى علاج سريع نظراً لأنها تؤثر بالسلب على الحالة النفسية وخصوصاً عند المرأة خوفاً من الإصابة بالصلع، فالشعر يعتبر هو الداعم لمظهر المرأة الخارجي فهو عنوان أنوثتها وجمالها ويجب المحافظة عليه.
تعرفي على أفضل العلاجات لشعرك الخفيف
قبل الحديث عن العلاجات الطبيعية التي تؤدي إلى تحويل شعرك الخفيف إلى شعر يتميز بالحجم المناسب، يجب علينا التعرف على أسباب هذه المشكلة.
ومن الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة الشعر الخفيف اختلال الهرمونات والإجهاد البدني المفرط أو الإجهاد العاطفي وسوء التغذية والتلوث واستخدام منتجات خاطئة للعناية بالشعر وإهمال الشعر وعدم الاهتمام به كل هذه أسباب تؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه ورقته حتى يصبح خفيفاً، ويمكن علاج الشعر الخفيف بسهولة ببعض المكونات الطبيعية المضمونة وغير المكلفة سنقدم لكِ بعضها فيما يلي حتى تستطيعي علاج مشكلة الشعر الخفيف لديكي وتحصلي على شعر صحي وكثيف وطويل.
وإليكِ بعض المكونات الطبيعية المفيدة في علاج الشعر الخفيف :
1-زيت الزيتون:
زيت الزيتون له فائدة كبيرة في علاج مشكلة الشعر الخفيف حيث انه يقوم بترطيب الشعر وتغذيته حيث أنه يدخل في تركيب الكثير من مستحضرات العناية الخاصة بالشعر، وللحصول على شعر كثيف قومي بتدليك فروة رأسك بزيت الزيتون الدافئ مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً مع تركه على الشعر لمدة ساعة على الأقل ويمكنك تركه على الشعر من الليل حتى الصباح ثم اغسلي شعرك بالشامبو، ويمكنك إضافة ملعقة من العسل إلى زيت الزيتون ووضعة على الشعر لمدة نصف ساعة يمكنكِ استخدام وصفة زيت الزيتون والعسل مرة أو مرتين أسبوعياً.
2-البيض:
يعتبر البيض من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد في علاج الشعر الخفيف حيث أن البيض غني بالبروتين الطبيعي الذي يتكون منه الشعر حيث أن الشعر يتكون بصورة أساسية من البروتين، لذا فكي تجعلي شعرك كثيف قومي باستخدام كمية مناسبة من البيض على شعرك حسب طول شعرك بيضة أو بيضتين اخفقيهم جيداً في وعاء، وضعي البيض على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة واغسليه بالماء والشامبو، ويمكنك أيضاً مزج صفار البيض مع بعض القطرات من زيت الزيتون وقومي بتدليك فروة رأسك جيداً بالخليط واتركيه بعض الوقت على شعرك ثم اغسليه بالماء والشامبو المناسب لنوع شعرك، للحصول على أفضل النتائج استخدمي البيض على شعرك مرة أو مرتين أسبوعياً حتى تحصلي على شعر صحي وقوي وكثيف.
3-الأفوكادو:
ثمار الأفوكادو غنية بفيتامين E لذلك فهي تساعد في علاج الشعر الخفيف من خلال ترطيب الشعر والجسم وتعمل على زيادة نمو وكثافة الشعر، وللحصول على نتائج جيدة باستخدام الأفوكادو قومي بهرس ثمرة من ثمار الأفوكادو مع ثمرة من الموز وأضيفي ملعقة من زيت الزيتون وادهني فروة رأسك بهذا المعجون مع التدليك جيداً واتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء والشامبو، يمكنكِ أيضاً خلط بعض بذور الحنطة مع الأفوكادو المهروس ووضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة، هذه الوصفة تساعد على زيادة كثافة الشعر حيث أن بذور الحنطة فعالة في تغذية الشعر وتحفيز نموه، استخدمي الأفوكادو على شعرك مرة أسبوعياً.
4-زيت الخروع:
يعد زيت الخروع من المكونات الطبيعية الغنية بفيتامين E وبعض الأحماض الدهنية وبهذا فإنه يعمل على زيادة كثافة الشعر بسهولة وتحفيز نموه بالإضافة إلى قدرته على حماية الشعر من التساقط وعلاج الشعر الخفيف حيث أنه يغلف السطح الخارجي للشعر نظراً لسماكته، وللحصول على نتيجة رائعه منه قومي بخلط بعض من زيت الخروع مع بعض قطرات من زيت جوز الهند واستخدمي الخليط على شعرك أسبوعياً كحمام زيت وقومي بتدليك فروة رأسك جيداً بالخليط بحركات دائرية حتى تمتص الزيوت بشكل أفضل ثم غطي شعرك بمنشفة مبللة بالماء الدافئ واتركيه على شعرك لمدة ساعة ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
5-بذور الحلبة:
الحلبة من المكونات الطبيعية الفعالة في منع تساقط الشعر وتسريع نمو الشعر وزيادة كثافته وعلاج مشكلة الشعر الخفيف تماماً، من خلال أن تقومي بنقع نصف كوب من الحلبة في ماء من الليل حتى الصباح ثم اهرسيها حتى تحصلي على عجينة لينة واستخدميها على شعرك لمدة 30 دقيقة، ويمكنكِ إضافة بعض القطرات من زيت جوز الهند إلى الحلبة المطحونة حتى تحصلي على نتيجة أفضل وادهني بها فروة الرأس والشعر هذه الوصفة تساعد على ترطيب فروة الرأس وزيادة سمك الشعر وكثافته لذلك من الأفضل الانتظام على استخدامها أسبوعياً، ويمكنكِ استخدام الماء الناتج من نقع الحلبة في شطف الشعر هذا سيساعد على تسريع نمو الشعر وتخليص الشعر من القشرة.
6-بذور الكتان:
تعتبر بذور الكتان من أغني المكونات الطبيعية بأحماض الأوميجا 3 التي تساعد على حفظ الرطوبة والتغذية في فروة الرأس وتعالج بهتان الشعر وتقصفه بالإضافة إلى أن بذور الكتان تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والعناصر المفيدة للشعر فتعمل على زيادة كثافته وعلاج مشكلة الشعر الخفيف بصورة طبيعية، يمكنكِ تحضير جل لزيادة كثافة الشعر من بذور الكتان، قومي بنقع بعض بذور الكتان في الماء من الليل حتى الصباح، وفي الصباح قومي بوضع بذور الكتان في ماء مغلي وحركي الخليط على النار حتى يصبح قوامه كالجيلي واتركيه ليبرد ثم أضيفي إليه بعض قطرات من زيت عطري مثل زيت اللافندر واستخدميه على شعرك حتى يحصل شعرك على التغذية السليمة وينمو بشكل صحي كما أنه يساعد في علاج الشعر المموج والمجعد، ويمكنكِ أيضاً استخدام زيت بذور الكتان كحمام زيت على شعرك، أو تناول بعض بذور الكتان مع وجباتك حتى يساعد في تحفيز نمو شعرك.
7-الألوفيرا:
مادة الألوفيرا من المكونات الطبيعية التي تستخلص من نبات الصبار وهي عبارة عن مادة هلامية لزجة تضفي الترطيب واللمعان على الشعر وتحافظ على توازن الحموضة في فروة الرأس لأنها من المواد القلوية، قومي بوضع هلام الصبار على شعرك وفروة رأسك بانتظام مرة أو مرتين أسبوعياً واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاتر، يمكنكِ إضافة بعض قطرات من زيت جوز الهند إلى هلام الصبار حتى يحصل شعرك على فائدة أكبر كما يمكنك تناول ملعقة من عصير الصبار يومياً على الريق لضمان نمو الشعر بشكل أفضل.
8-الأملج (عنب الثعلب الهندي):
يعمل الأملج كمطهر للشعر حيث أنه مضاد للجراثيم والالتهابات والأكسدة ويساعد في تغذية فروة الرأس والحفاظ عليها، قومي بتسخين ملعقة من الأملج المطحون مع 2 ملعقة من زيت جوز الهند إلى درجة الغليان واتركيه حتى يبرد ثم دلكي فروة رأسك به واتركيه حتى الصباح ثم اغسلي شعرك كالمعتاد وهذه الوصفة يمكن تطبيقها مرة في الأسبوع، كما يمكنكِ عمل معجون من مسحوق الأملج مع بعض الماء وقومي بدهن فروة رأسك به، واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء ولا تستخدمي الشامبو بعده لبضع ساعات، قومي بتطبيق هذه الوصفة كل بضعة أسابيع للحفاظ على صحة شعرك.
9-أوراق الحناء:
تتميز الحناء بأنها تعطي لوناً طبيعياً لشعرك كما أنها تساعد على زيادة كثافة الشعر وزيادة قوته إنهاء مشكلة الشعر الخفيف ، قومي بطحن بعض من أوراق الحناء مع قليل من الماء حتى تحصلي على عجينة لينة واتركيها لمدة ساعتين قبل استخدامها على شعرك ثم ضعيها على شعرك واتركيها لعدة ساعات مع تغطية شعرك بغطاء بلاستيكي ثم اغسلي شعرك جيداً باستخدام الشامبو الخاص بشعرك، يمكنكِ استخدام ماء الشاي الأخضر بدلا من الماء العادي مع إضافة بيضة وبعض عصير الليمون على الخليط بعد أن يستريح ثم ضعيه على شعرك واتركيه حتى يجف تماماً ثم اغسليه جيداً، ويجب عليكِ ارتداء قفازات عند استخدام الحناء وضعيها على شعرك باستخدام فرشاة.
