تخلصي من مشكلة الشعر الهش بسهولة وسرعة فائقة

يعتبر الشعر الهش من أكثر المشكلات التي تعاني منها الكثير من السيدات، حيث يجدن شعرهن قد أصبح قليلاً وخفيفاً بحيث تظهر فروة الرأس من تحت الشعر، وهي مشكلة تسبب أرق شديد لهن، لأن كل سيدة تحلم أن يكون شعرها كثيفاً حتى يكون مظهرها جيداً.

طرق بسيطة من أجل علاج الشعر الهش

أسباب ظاهرة الشعر الهش

وترجع مشكلة الشعر الهش إلى عدة أسباب منها نقص التغذية ومنها التغذية الداخلية أي عدم حصول الجسم على التغذية السليمة وبالتالي نقص الغذاء الذي يصل إلى الشعر ومنها التغذية الخارجية للشعر أي جفاف الشعر وعدم ترطيبه فاستخدام الزيوت الطبيعية والمرطبات هو غذاء الشعر من الخارج حتي ينمو بصورة طبيعية، أو يمكن أن ترجع أسباب المشكلة إلى التغيرات الهرمونية حيث أن السيدات يحدث لهن خلل وتغير في الهرمونات كما يحدث في مرحلة البلوغ أو وقت الحمل، ويمكن أن ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدم العناية الجيدة بالشعر فإهمال الشعر يؤدي إلى ضعفه وبالتالي إلى سقوطه، أو إتباع العادات السيئة والخاطئة بالنسبة للشعر، أو يمكن أن ترجع أسبابها إلى عوامل وراثية عند بعض السيدات، ويجب على كل سيدة أن تعتني بشعرها جيداً حتى تتجنب مشكلة الشعر الهش وتحافظ على شعرها كثيفاً وصحياً وذو مظهر جذاب، وهناك بعض الخطوات التي يجب عليكِ إتباعها لكي تساعدك على تجنب هذه المشكلة والحد من تساقط الشعر، و هذه طرق بسيطة لعلاج الشعر الهش .

وفي ما يلي نقدم بعض الحلول لمشكلة الشعر الهش:

1-حمام الزيوت لعلاج الشعر الهش

يحتاج الشعر إلى الحصول على التغذية السليمة حتى يحافظ على قوته و ليتم علاج مشكلة الشعر الهش ، وأفضل غذاء للشعر هو استخدام الزيوت الطبيعية حيث أن الزيوت الطبيعية تحمل فوائد كثيرة للشعر منها تقديم التغذية الجيدة له ومعالجة مشكلاته المختلفة كما أن الزيوت الطبيعية لا تسبب للشعر أي أذى أو ضرر، فعليك الانتظام والمداومة على عمل حمام زيت مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً حتى يحصل شعرك على التغذية ويصبح قوياً وناعماً، يمكنك تحضير حمام زيت من بعض الزيوت الطبيعية الدافئة مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز، قومي بخلط هذه الزيوت ثم ضعي بعض منها على شعرك ووزعيها جيداً، ثم قومي بتدليك فروة الرأس بالزيت باستخدام أطراف أصابعك حتى تضمني وصول الزيت إلى جذور وبصيلات الشعر، واتركيه على شعرك لمدة ساعة على الأقل ثم قومي بشطف شعرك باستخدام شامبو مرطب.

2-عصير البصل لعلاج الشعر الهش

البصل يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وهو من افضل الطرق لعلاج الشعر الهش ، حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكبريت، ويحفز إنتاج فروة الرأس للكولاجين الطبيعي الضروري لبناء الشعر ونموه، فالبصل يساعد بصورة كبيرة في التخلص من مش مشكلة الشعر الهش ، يمكنكِ استخدام عصير البصل في تدليك فروة الرأس وذلك عن طريق إحضار بصلة وتقطيعها ووضعها في الخلاط مع بعض الماء حتى يتكون العصير، ثم نضع بعض العصير على الشعر ونقوم بتدليك فروة الرأس به حتى يساعد على تنشيطها مع التركيز على الأماكن التي تحتوي على الشعر الهش ، ثم قومي بتغطية شعرك باستخدام غطاء بلاستيكي، واتركي العصير على شعرك لمدة ساعة أو ساعتين، ثم قومي بغسل شعرك بالماء مع بعض الليمون حتي يخفف من رائحة البصل ثم قومي بغسله بالشامبو، يمكنكِ استخدام عصير البصل على الشعر مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج والحصول على شعر كثيف وقوي وصحي.

3-الثوم لعلاج الشعر الهش

نبات الثوم غني بالكثير من المعادن والفيتامينات التي تساعد على علاج الشعر الهش من خلال تنشيط فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر ومعالجة تساقطه ومساعدته على النمو، كما يحتوي على نسبة من الكبريت الضروري لبناء الشعر، بالإضافة إلى أنه غني بالبروتينات اللازمة لإنبات الشعر مثل الكيراتين وهو مكون أساسي من مكونات الشعر، يمكنكِ استخدام الثوم على شعرك بهذه الطريقة وهي أن تحضري ثمرة كبيرة من الثوم ثم قومي بتقشيرها وهرسها و ضعيها في برطمان ثم أضيفي كمية من زيت الزيتون واتركيها لمدة 10 أيام في درجة حرارة عادية حتى يمتزج الثوم وزيت الزيتون مع بعضهما جيداً وبعد ذلك ضعي البرطمان في الثلاجة لمدة يومين، بعد ذلك قومي باستخدامها في تدليك شعرك للتخلص من مشكلة الشعر الهش والحصول على كثافة جيدة للشعر، واتركيه على شعرك ساعتين أو أكثر، استخدميها يومياً في أول أسبوع، وثلاث مرات في الأسبوع في الأسبوع الثاني، ثم بعد ذلك استخدميها مرتين في الأسبوع، وستلاحظين النتيجة المبهرة ستجدين أن شعرك أصبح كثيفاً وقوياً وأماكن الشعر الهش قد اختفت.

4-تدليك فروة الرأس لعلاج الشعر الهش

عليكِ الاهتمام بتدليك شعرك يومياً صباحاً ومساءً لعلاج الشعر الهش ، فالتدليك يساعد على تنشيط فروة الرأس ووصول الدم إلى بصيلات الشعر وتقويتها مما يؤدي إلى تقويته وتجنب جفافه وضمان النمو الصحي له، قومي بتدليك شعرك باستخدام أصابع يديك من جميع الاتجاهات من الأمام إلى الخلف والعكس ومن اليمين إلى اليسار أو العكس واستمري بالتدليك لمدة عشر دقائق ويمكنك إضافة بعض قطرات زيت اللافندر أو أي زيت عطري على شعرك أثناء التدليك.

5-مضادات الأكسدة لعلاج الشعر الهش

مضادات الأكسدة لها فاعلية كبيرة في علاج الشعر الهش و منع تساقط الشعر، ومن أفضل مضادات الأكسدة هو الشاي الأخضر حيث أنه يعد مصدر هائل لها، قومي بإحضار بعض ورق الشاي الأخضر، وضعيه في إناء على النار حتى الغليان، ثم ارفعيه من على النار واتركيه جانباً حتى يبرد قليلاً ويصبح دافئاً، ثم قومي باستخدامه في تدليك فروة رأسك واتركيه على شعرك لمدة ساعة ثم اشطفيه.

6-عصير الجرجير لعلاج الشعر الهش

يعتبر عصير الجرجير من أمثل الحلول لتساقط الشعر وأيضاً الشعر الهش لأنه يعمل على منع سقوط الشعر كما يعمل على إطالة الشعر وتكثيفه وإنباته من جذوره من جديد، قومي بإحضار بعض من أوراق الجرجير الطازجة، ثم ضعيها في الخلاط لعمل عصير منه، وأضيفي إليه بعض قطرات من زيت الخروع والخل، ثم استخدميه في تدليك فروة رأسك وركزي على الأماكن الأكثر خفة من الشعر، ثم اتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه، يمكنك تطبيق هذه الوصفة كل يوم للحصول على شعر كثيف وصحي وجميل وناعم.

6-التأمللعلاج الشعر الهش

مشكلة الشعر الهش يمكن أن ترجع إلى عوامل نفسية، مثل الإجهاد والتوتر العصبي حيث أن كثير من الناس عند شعورهم بالتوتر من شيء ما أو عند مرورهم بظروف تؤثر على نفسيتهم نجد أن شعرهم أصبح يتساقط بشكل كبير، لأن الحالة النفسية تؤثر على الجسم بصفة عامة وبالتالي تؤثر على الشعر، لذلك ينصح في هذه الحالة بالخروج إلى مكان هادئ للتأمل الذي يعمل لتصفية الذهن وتعديل الحالة المزاجية.