الطعام الصحي

إن عدم إتباع نظام صحي متنوع، و يحتوي على كل العناصر الطبيعية التي تساعد شعر المرأة على النمو يؤدي إلى تلف الشعر لذلك تعرفي على اهم ما يجنبك ذلك الآن.

إن الإفراط فى غسل الشعر وتصفيفه واستخدام المواد الكيميائية الضارة له والصبغات، وغير ذلك يؤدى الى تقصف الشعر وجفافه، لذلك تعرفي تحديدا على أسباب تقصف شعرك .